Pdf 4 Blutgruppen: Richtig leben – Hometrainer-tests.de

Mit seinem Bestseller zum Blutgruppen Konzept hat Dr Peter J D Adamo schon zahllose Menschen berzeugt Er erkl rt auf der Basis von neuesten Forschungsergebnissen und Patientenberichten, da es f r beinahe jeden Lebensaspekt ein blutgruppenspezifisches Profil gibt Unsere Blutgruppe gibt uns Hinweise dazu, wie wir besser und ges nder leben k nnen Dr D Adamo beschreibt die passende Zwei Stufen Di t f r jede Blutgruppe und erkl rt individuelle Di trichtlinien, er zeigt geeignete Strategien f r die richtige Lebensweise und den emotionalen Ausgleich sowie Therapien f r chronische Krankheiten Die Erklrungen sind verstndlich geschildert Anfangs war ich etwas mutlos Es sind doch einige Lebensmittel, die ich meiden soll Da ich Blutgruppe A habe, wird von Fleisch eher abgeraten Keine panierten Schnitzel mit Kartoffelsalat mehr Kartoffel sind fr mich ja nun auch tabu Der Verzicht auf Tomaten sowie Tonatenprodukte fllt mir nicht schwer.Seit ca drei Monaten esse ich nun die Lebensmittel, die fr mich gut sind Klar, hin und wieder sndige ich Mein Darm hat sich beruhigt Ich leide nicht mehr unter Blhungen Nur meine Blutfettwerte haben noch nicht reagiert Mein Cholesterin ist noch zu hoch Schuld daran knnten Soyamilch und ein paar andere Produkte sein, mit zu viel Zucker Jetzt achte ich darauf, diese ohne Zucker zu kaufen.Ich habe seither 10 Kilo abgenommen, ohne zu hungern.Es ist eigentlich fr mich sehr einfach geworden, diese Dit einzuhalten Fisch esse ich 2 3 mal die Woche Man muss wirklich nicht hungern Einfach nur bestimmte Lebensmittel meiden und durch andere ersetzen Mit Tofu bin ich noch nicht warm geworden.Ich kann verstehen, dass Vegetarier der Blutgruppe 0, nicht begeistert sind von dieser Dit Da soll man vermehrt Fleisch essen.Ich hab jedoch gute Erfahrungen gemacht Irgendwie hab ich ja eh gesprt, welche Nahrungsmittel mir nicht gut getan haben Und wie gesagt, ich sndige auch Einmal die Woche Laut meiner rztin brauche ich die Dit im Urlaub nicht so streng einhalten.Vielleicht konnte ich dem einen oder anderen weiter helfen Man sollte nichts bers Knie brechen Nicht gleich den ganzen Ernhrungsplan umstellen Schritt fr Schritt macht es leichter Ich habe mich auch vorher schon gesund ernhrt Msli, viel Gemse und Salat Aber nicht jedes Korn, Gemse und Salat ist fr mich bekmmlich Ich habe mich oft gewundert, warum mein Krper, trotz gesunder Ernhrung, negativ reagiert.FazitDie Erklrungen im Buch sind leicht verstndlich Das Ergebnis bei mir noch nicht perfekt, aber gut Nur ganz vom Fleisch will ich nicht kommen Wo liegt der Sinn, wenn ich dann Nahrungsergnzungsmittel einnehmen soll Am besten findet jeder fr sich heraus, was ihm gut tut.Danke O Peter J D Adamo Zugegebenerma en halte ich von der blutgruppenspezifischen Ern hrung nicht viel Allerdings wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien wohl nachgewiesen, dass Menschen je nach ihrer Blutgruppe unterschiedliche Krankheiten entwickeln So sollte man bei Blutgruppe B vor allem auf seine Bauchspeicheldr se achten und auf Diabetes Ob Multiple Sklerose eher Menschen mit Blutgruppe B bef llt, konnte ich leider nicht verifizieren Irgendwie bin ich gehemmt, solche Menschen auf ihre Blutgruppe ernsthaft anzusprechen Da B in Deutschland sehr selten ist, w rde auch nur eine gr ere Zahl an Befragungen repr sentativ sein.Bei Diabetes soll das Risiko zum Beispiel um mindestens 50 % h her liegen, wenn man Blutgruppe B hat Leider gibt die Industrie lieber 10 mal mehr Geld f r die Pseudo Erforschung von Haarausfall aus als f r seri se Untersuchungen Pseudo Erforschung deshalb, weil nicht nach Ursachen, sondern nur nach Anwendungserfolg gefragt wird.Trotzdem esse ich seitdem lieber Pute als H hnchenfleisch Empfehlung Blutgruppe B Sicher ist sicher Da in S damerika fast jeder Blutgruppe 0 hat, ist das Meiden von Mais sicher auch eine gute Idee f r mich. Totaler Humbug und bl dsinn Aber auch am sant Ich w re laut dem buch am besten Fleisch fresser und sollte vor allem auf den Verzehr von Eichh rnchen verzichten Liest sich wie ein Horoskop Lieber zu den B chern von Dr med A O bruker greifen Dr bruker ist sehr wissenschaftlich und sieht auch den Zusammenhang zwischen adhs und Zucker Daran glaube ich auch Durch den Verzicht von Industrie Zucker und auszugsmehl konnte ich pers nlich sehr gute Erfolge erzielen