{Audiobooks} Ayurveda Kochbuch – Die 100 besten Ayurveda Rezepte für alle Doshas – inkl. vegetarischen Rezepten und Dosha-TestAutor Shiva Pallasch – Hometrainer-tests.de

Ayurveda Rezepte harmonisieren den K rperMit Meditation, Yoga und einer gesunden Ern hrung n hert sich unser westlicher Blick auf den gesunden Menschen aktuell immer st rker einer ganzheitlichen Perspektive Dieser Ansatz ist keineswegs innovativ Die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda verfolgt ihn bereits seit mindestens drei Jahrtausenden Laut ayurvedischer Lehre bestehen wir Menschen sowie alle anderen Wesen des Planeten aus einem Zusammenspiel der Elemente Sind ihre Energien aus gewogen, ruhen wir in uns selbst, verschieben sich die Kr fteverh ltnisse, folgen Stress, Abgeschlagenheit und Gewichtsprobleme Termin und Leistungsdruck, st ndige Erreichbarkeit und Multitasking alles Begleiterscheinungen einer typisch westlichen Lebensweise erzeugen bei vielen Menschen hierzulande ein chronisches inneres Ungleichgewicht Einen der wichtigsten Einflussfaktoren auf unsere Balance sieht Ayurveda in der richtigen Ern hrung Vitalstoffreiche und geschmackvolle Gerichte zu genie en harmonisiert K rper und Geist auch unabh ngig von einem spirituellen HintergrundWas Sie in diesem Kochbuch erwartetberayurvedische Rezepte f r alle DoshasEnthalten sind Basisrezepte wie Ghee, Br he und Saisongew rze aber auch ausgefallene Kreationen wie Ingwer Zitronen Chutney, Sommer Kitchari oder ein ayurvedischer SchlaftrunkZudem enth lt das Kochbuch zahlreiche vegetarische und vegane RezepteAlle Rezepte enthalten Angaben zum passenden Dosha und vollst ndige N hrwert , Zeit und PortionsangabenObendrein gibt es ausf hrliche Informationen rund um das Thema AyurvedaKaufen Sie sich jetzt das Ayurveda Kochbuch und harmonisieren Sie Ihren K rper


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