Audiobooks PALEO! Das Kochbuch mit 100 Rezepte für Faule, Berufstätige, Einsteiger, Anfänger: Abnehmen OHNE Hunger mit der Muskel Steinzeit Diät. Sport ... Low Carb Ketogene Ernährung (Teil, Band 2)Autor Charlie s Kitchen – Hometrainer-tests.de

PALEO Abnehmen OHNE zu hungern Die Steinzeitern hrung inkl Di tplan Was erwartet Sie in diesem Buch ACHTUNG Zusammenfassung in nur EINEM SATZWer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen m chte, f r diejenigen versuche ich mein Buch in einem Satz zusammenzufassen Sie machen eine Di t OHNE ES ZU MERKEN, bzw OHNE AUF IHRE GEWOHNTEN GERICHTE VERZICHTEN ZU M SSEN F r diejenigen, die eine ausf hrlichere Anleitung w nschen, werde ich in diesem Text eine knappe Einf hrung in meinem Buch schenkenWie bereits angedeutet, bekommen Sie hier genau die Kochrezepte serviert, die Sie in der Regel vermeiden sollten, jedoch in einer gesunden Variante, wo diese ohne Konsequenzen verzehrt werden k nnen Sie machen quasi keine Di t und k nnen zB trotzdem von einer Gewichtsreduktion profitieren und, oder Muskulatur aufbauen, genauso k nnen Sie sich auch einfach nur gesund ern hren, ohne dadurch auf irgendeiner Art und Weise darunter zu leidenGenau deswegen habe ich dieses Buch geschrieben, denn hier bekommen Sie ALLE GERICHTE die Sie in einer Di t nicht essen d rfen jedoch in einer GES NDEREN bzw paleo Variante auf einem Silber Tablet, bzw innerhalb eines E Book, oder Taschenbuch serviertWelche Rezepte erwarten mich als BeispielBrote, Fladenbrot, Br tchen Pfannkuchen, Pancakes, Cr pes Schoko Creme AufstrichePizzabr tchen Pizza Spaghetti Risotto Gnocchi Lasagne Hamburger Asia, China, NudelnS speisen zB Pudding, Milchreis Erdbeerb llchen, Schoko Pralinen Ice Cream Torten ChipsUm diese Artikelbeschreibung so kurz wie m glich zu halten, m chte ich Ihnen die restliche bersicht in Stichpunkten erl utern, um Ihnen die M he zu ersparen sehr viel lesen zu m ssen MERKE Das ist brigens mein Motto, in diesem Buch, Sie finden Ihre Rezepte ohne zu lesen Lassen Sie sich berraschen Oder lesen Sie sich kurz meine Anleitung im Buch durch Ziele dadurch erreicht werden k nnenK rperfettanteil senken Dauerhaft gesund Ern hrern Di tplan f r Vielbesch ftige Frauen und M nner vorhandenSchnell Bauchfett loswerden Ohne Hunger abnehmen Rezepte f r die Fett Verbrennung Rezepte mit sympathischen Metaphern LOW wenig KCAL Rezepte LOW CARB HIGH FAT Rezepte Bewertung der N hrwerte Bewertung des Einkaufspreises Geeignet f r Vegetarier Veganer Geeignet f r Intervall Fasten Fasting Methoden Maximalen Wachstum der Muskulatur Muskel Usw, usw Bevor ich mich verabschiede, lassen Sie mich bitte folgendes erw hnen Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie m glich zu erreichen um denen zu helfen, denn es ist auch m glich ohne auf etwas zu verzichten, gl cklich und gesund weiter zu leben, jedoch auch nur, wenn es da jemanden gibt, der es Ihnen zeigt Das ist n mlich das Problem gewesen, was mir damals zur Vorlage gefehlt hat um ohne Verz gerungen an meinem Ziel anzukommen Ich freue mich jetzt schon dar ber zu erfahren, dass ich Ihnen weiter helfen konnte Herzlichst, IhrCharlie s Kitchen Team


8 thoughts on “PALEO! Das Kochbuch mit 100 Rezepte für Faule, Berufstätige, Einsteiger, Anfänger: Abnehmen OHNE Hunger mit der Muskel Steinzeit Diät. Sport ... Low Carb Ketogene Ernährung (Teil, Band 2)

  1. Viola Petruck Viola Petruck says:

    Auf der Suche nach einem Kochbuch f r Faule habe ich dieses Ebook gefunden Ich arbeite im B ro und m chte mir mein Essen f r die Mittagspause mit auf Arbeit nehmen Daher brauche ich Rezepte, die schnell zuzubereiten sind Das ich dabei auch noch abnehme, ist f r mich eine u erst positive Begleiterscheinung Neben den vielen tollen Rezepten bekam ich auch alle Informationen ber die Paleo Ern hrungsform Dieses Buch wurde leicht und verst ndlich geschrieben Es ist geeignet f r Berufst tige, Anf nger und Einsteiger Ich w rde er jederzeit wieder kaufen.


  2. Bremer_Püppsche Bremer_Püppsche says:

    Was ist Paleo Der Begriff Paleo bezieht sich auf das Wort Pal olithikums, welches die Altsteinzeit bezeichnet Dies ist der Grund, warum man bei der Paleo Di t auch von der Steinzeitdi t spricht.Der Grundgedanke dahinter ist, unverf lschte Lebensmittel zu essen Paleo h lt aber nicht stoisch an der Lebens und Ern hrungsweise der menschlichen Bev lkerung in der Steinzeit fest, sondern passt die Auswahl, der heute zur Verf gung stehenden Nahrungsmittel, dem Ern hrungsplan der Steinzeitmenschen so gut es geht an Im Prinzip geh ren zu Paleo also alle unverf lschten, unverarbeiteten und besonders n hrstoffreichen Lebensmittel Gem se, Obst, N sse, Samen etc.F r Faule besonders praktisch Es reicht ein Blick auf die Smilies, bei der Rezeptangabe, um zu sehen, ob die Angaben hoch oder niedrig sind Auf Risiken wird ebenfalls hingewiesen.Ansonsten kann man aus einer Vielzahl an Rezepten zum Fr hst ck, Mittag, Abendessen und Dessert w hlen.


  3. Thyra Helene Thyra Helene says:

    Also was ist Paleo Ern hrung ber dieses Wort bin ich gestolpert als ich nach einem neuen Kochbuch suchte Paleo Kochbuch von den Autoren Charlis Kitchen und den Kauf hab ich nicht bereut.Da ich sehr gerne koche und mich und meine Familie bewusst ern hre, bin ich st ndig auf der Suche nach neuen M glichkeiten und neuen Rezepten In den Medien habe ich dann eine interessante Reportage ber Paleo gesehen und fand die Sache u erst spannend Im Prinzip basiert die Paleo Ern hrung auf einer langfristig gesunden und bewussten Lebensweise die auf der Basis von gesunden Lebensmitteln, die f r unseren Geist und K rper sehr bek mmlich sind.Es macht wirklich Spa und man hat ein super gutes Gespr chsthema mit Kollegen und Freunden.Von die 100 leckeren Rezepten habe ich schon sehr viele durchgekocht und sie sind alle lecker und leicht zukochen.Dieses Ratgeberkochbuch vom den Autoren Charlis Kitchen kann ich vollstens empfehlen und vergebe daf r alle 5 Sterne.


  4. Dennis Dennis says:

    Paleo steht f r Pal olithikum, die Altsteinzeit Entsprechend ist die Idee hinter der Paleo Di t, sich so zu ern hren wie die Steinzeitmenschen, das hei t m glichst naturbelassen, kein Getreide, keine H lsenfr chte, keine Milchprodukte.Daher kommt dieses Buch f r Anf nger mit passenden Rezepten gerade richtig, denn diese Umstellung muss mit Bedacht durchgef hrt werden und man hat anfangs auf einiges zu achten In der Summe nicht unbedingt mehr wie bei einer herk mmlichen Di t oder Ern hrungsform nur ist die Lebensmittelauswahl am Anfang nicht sehr vielseitig.Die Rezepte lassen sich vielseitig gestalten und so l sst sich auch die Umstellung einigerma en einfach ber die Buhne bringen.


  5. Sm_Art_ist Sm_Art_ist says:

    Nachdem ich mit bereits das erste Buch von Charlie s Kitchen ber die Ketogene Ern hrung gekauft habe, war f r mich klar, dass ich mir die Fortsetzung auch kaufen muss Dieses Buch mit dem etwas unbekannten Namen Paleo nimmt sich die Lebensmittelzusammensetzung aus der Altsteinzeit vor daher auch der Name Paleo Pal olithikum Altsteinzeit Damals haben die Menschen sich noch von unbearbeiteten Lebensmitteln ern hrt, wie z.B N sse, Samen usw Wer sich damit und der dahinterstehenden spannenden Geschichte mal auseinandersetzen m chte, dem sei dieses Buch absolut zu empfehlen.


  6. Frank Putzing Frank Putzing says:

    Das Paleo Kochbuch habe ich gekauft, weil mein bester Kumpel mir das Buch empfohlen hatte Die Paleo Einleitung ist mir jedoch zu lang, fand ich nun nicht so toll Deswegen habe ich sie nur berflogen Viel mehr wollte ich die schnellen und einfallsreichen Paleo Rezepte sofort ausprobieren Positiv fand ich die gro e Auswahl an Rezepten, die man ganz schnell auch im Alltag umsetzen kann Genial empfand ich das Rezept Paella, Br tchen, vegane Chips, Milchreis, Oreo, und die Schoko Schnitten Aus dem Grund hat sich das Buch f r mich schon gelohnt Zum Cover kann ich mich nicht so positiv u ern, find es nicht so ansprechend Und die Bilder im Buch h tten durchaus farbig sein k nnen, anstatt Schwarz Wei , das sieht sehr Oldschool aus.


  7. Felix Wilhelm Felix Wilhelm says:

    Paleo hat mir gezeigt das man ganz einfach abnehmen kann ohne unn tig zu hungern Die ,,steinzeitdi t,, hat mir so geholfen ich betreibe viel Kraftsport aber so ein geiles Buch habe ich selten gelesen Das Buch besitzt so viele Rezepte da ist f r jeden was dabei Ich war am Anfang sehr skeptisch aber jetzt am Ende kann ich sagen das ist das beste Rezeptbuch f rs abnehmen das ich jemals gelesen habe Werft die low carb B cher in die Tonne Oder sonstige B cher bers abnehmen, keins dieser B cher kommt nur ann hern an dieses Buch ran berzeugt euch selbst es ist der Wahnsinn


  8. David Braun David Braun says:

    Das Buch erkl rt ganz gut was Paleo ist und f r wem es geeignet ist und wer darauf verzichten sollte.Erstaunt hat mich das auch so einige S e Gerichte mit dabei sind und was ich als sehr Hilfreich ansehe das es so einige Wochenpl ne mit dabei sind die eine gute Abwechslung bieten.Paleo ist eine interessante Ern hrungsweise, hier sind so einige Rezepte die mir gefallen und in n chster Zeit nachkochen werde, auf dauer k nnte ich das aber nicht durchziehen, daher wird das vielleicht ehr in Intervallen mal durchgezogen.